САЙТ О МАМАХ И ДЕТЯХ

Маме нужно отдохнуть

Дети всегда радость. Но сколько сил и эмоциональных и физических тратит мама, чтобы радость и счастье освещали дом. Откуда черпать энергию? Как найти время и для себя? Как сделать так, чтобы на все хватало сил? Об этом пойдет речь в нашей новой рубрике.

Маме нужно отдохнуть!

Мама спит, она устала…

Но и я играть не стала!

Я волчка не завожу,

А уселась и сижу.

Не шумят мои игрушки,

Тихо в комнате пустой.

А по маминой подушке

Луч крадется золотой.

И сказала я лучу:

— Я тоже двигаться хочу!

Я бы многого хотела:

Вслух читать и мяч катать,

Я бы песенку пропела,

Я б могла похохотать,

Да мало ль я чего хочу!

Но мама спит, и я молчу.

Луч метнулся по стене,

А потом скользнул ко мне.

— Ничего, — шепнул он будто, —

Посидим и в тишине!..

Е.Благинина

Это старое советское стихотворение Елены Благининой я помню наизусть. Много в моем детстве было поучительных стихов и рассказов. Конечно это было ограничение моей свободы, навязывание норм и правил. Но тем не менее даже сейчас никто не будет спорить о том, что родители тоже люди и с рождением ребенка они не перестают нуждаться в отдыхе, времени для себя и положительных эмоциях. Именно поэтому появился этот раздел - «Маме нужно отдохнуть».

С чего же начать? Как и любое начинание - с анализа. Попробуйте записать что вы делали в этот день, сколько времени потратили на то или иное дело, записывайте все, даже такие мелочи как: "Четыре раза подошла к дочке и сказала "Одевайся"" Второе на что хочу обратить Ваше внимание: делая записи сделайте пометки на полях как часто вы напоминали, волновались, сердились - просто поставьте галочки. И еще один пункт для начала: напишите всех, кто может вам помочь и помогает, например: дедушка гулял с коляской, подруга посидела с ребенком, 45 минут ребенок был на развивающих занятиях.

Не раз и не два мы слышали юмористическое высказывание: "Первый ребенок — все стираем, гладим, кипятим!!! Второй ребенок — стираем, иногда гладим, смотрим чтобы не ел из миски кота! Третий ребенок — если ребенок поел из миски кота, то это проблемы кота!" Конечно это шутка, но в ней есть доля правды. И дело не в том, что маме наплевать на третьего ребенка или она уже привыкла и не замечает, а дело в том, что мы зачастую перебарщиваем со своими порывами сделать все по высшему классу. А кто скажет, что лучше для ребенка: спать на прокипяченном и выглаженном белье или почитать с мамой книжку? Итак, начинаем искать время - анализируем свой день на предмет временных затрат.